A promoção da saúde pode ser mais
interessante que só prevenir!

Os brasileiros continuam morrendo por doenças evitáveis! Isto quer dizer que estimular os indivíduos a se protegerem com as vacinas, realizar atividades físicas regulares, adotar hábitos saudáveis, e se conseguíssemos criar programas públicos e investimento na área de saúde seriam passos fundamentais.

Os indivíduos devem reconhecer que as mudanças de comportamento frente às doenças só vão trazer benefícios.

A atividade física regular trás bem estar geral, melhora o sono e o humor. A alimentação balanceada, os exames regulares e as avaliações clínicas evitam o progredir de riscos como a obesidade, o diabetes e a pressão alta.

Estimular os jovens a cuidar da saúde precocemente vai criar indivíduos saudáveis do ponto de vista físico e mental.

Carlos Alberto Pastore

Carlos Alberto Pastore

Livre docente do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP

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