Voltar

Exercícios físicos: bons, baratos e previnem doenças do coração

Pesquisadores europeus vêm estudando os efeitos dos exercícios físicos comparados ao tratamento com angioplastia das artérias coronárias nos indivíduos com doença coronariana estável.

O tratamento das artérias obstruídas pelas placas de gordura é realizado com um balão que abre a luz de vaso, e logo em seguida coloca-se um “stent” (uma pequena rede de metal que evita a volta da obstrução). Os autores do trabalho acompanharam durante dois anos pacientes com mais de 70 anos portadores de angina (dor pela obstrução parcial das artérias).  Os pacientes foram divididos em dois grupos: 50% dos pacientes foram submetidos à angioplastia e os outros 50% realizaram um programa de atividade física diária sendo todos medicados adequadamente.

Os pesquisadores mostraram que, após a comparação dos grupos, os pacientes que faziam exercícios tiveram evolução melhor dos que não haviam feito exercícios e tinham se submetido à angioplastia. Não há dúvida que não são todos os pacientes que podem deixar de se submeter a angioplastia, porém a opção do exercício físico, dieta e medicação passa a ser uma alternativa segura..