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Férias do trabalho

As avaliações atuais da importância de se desligar por completo durante as férias têm chamado muito a atenção das empresas. Muitos indivíduos passam as férias ligados, olhando e-mails e fazendo negócios.

A observação dos atletas de elite trouxe subsídios para essas avaliações: eles priorizam o descanso e a recuperação após os exagerados esforços nas pernas. Desta forma, ficava claro que quando descansamos regularmente, conseguimos trabalhar com mais energia, foco e eficiência.

Hoje já gastamos 30% do nosso tempo diário abrindo e-mails. Alguns trabalhos já relatam que pessoas checam e-mails até 70 vezes ao dia e, com os smartphones, ficam mais de 12 horas grudadas nos e-mails. O que fica claro é que este bombardeio de informações dificulta a capacidade de criação. Não há dúvida que precisamos de um tempo para o cérebro divagar, como se pudéssemos sonhar acordados, pois só assim estimularemos a criatividade.