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Probióticos e saúde intestinal

A atividade do aparelho digestório depende da interação de vários fatores e de uma flora bacteriana adequada. O intestino tem participação na imunidade e na prevenção das alergias, além de combater as infecções e promover a regulação do humor. Dessa forma, o intestino considerado saudável ajuda no metabolismo e reduz o nível de colesterol ruim e de outras gorduras.

Um dos participantes ativos no equilíbrio intestinal são as bactérias, que compõem a “microbiota do intestino”, cujas funções, além da proteção contra as bactérias nocivas, incluem a estimulação da fabricação de imunoglobinas A (IqA), anticorpos que são parte da defesa orgânica. A ingestão de probióticos associados a alimentos tem colaborado para a manutenção destas bactérias protetoras. Não há dúvida que hábitos inadequados (cigarro e álcool exagerados), obesidade, vida estressante, medicação, como os antibióticos, e o envelhecimento desequilibram o sistema digestório. Vida saudável depende também de um intestino saudável!