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Exercícios cerebrais

O conceito de que a atividade cerebral possa ser estimulada e treinada na idade adulta é recente (últimos vinte anos), pois até então só se supunha o desenvolvimento nos primeiros anos de vida.

As pesquisas mostraram que o cérebro continua a fazer associações entre os neurônios (sinapses) por toda a vida. A longevidade trouxe o aumento das demências e do mal de Alzheimer, o que motivou o estímulo para criação de programas e jogos que estimulem a cognição (percepção) nos idosos. Várias empresas lançaram programas na internet para que os idosos evitem perda na atividade cerebral. Os estudiosos acreditam que não há ainda uma resposta clara ao estímulo programado, mas que devemos buscar desafios para nossa mente, que nos distraiam, nos divirtam e nos estimulem durante toda a vida se possível