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Relações mente X corpo, cada vez mais importantes!

A constituição de nosso sistema nervoso divide-se em três estruturas básicas. A mais primitiva é a reptiliana, presente em todos os seres vertebrados e responsável pelas reações reflexas de sobrevivência, como comer e reproduzir. A segunda, chamada de sistema límbico, é mais complexa e acha-se presente em alguns mamíferos, entre eles o homem, controlando as emoções e o comportamento psicológico. Finalmente, a estrutura mais importante é o córtex (palavra que significa casca) cerebral, revestindo o cérebro e responsável pela cognição (percepção e raciocínio).

A partir da relação entre as áreas da emoção (sentir) e do córtex (pensar) é que nós podemos depreender o significado dos fatos, tanto os agradáveis como os desagradáveis. No dia a dia, os estímulos alcançam as estruturas cerebrais em todos os níveis e liberam hormônios que podem equilibrar ou desequilibrar o organismo, dependendo do significado dos fatos que provocam os estímulos. Assim também torna-se compreensível que uma tarefa pode ser extremamente fácil e prazerosa para uma pessoa e difícil e angustiante para outra: tudo vai depender do significado em questão.