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Dor no calcanhar em esportistas: fascite plantar

A dor pontual e lancinante no arco do pé ou no calcanhar pode aparecer em atletas ou mesmo em esportistas. Entre as lesões esportivas, a chamada fascite plantar ainda é de causa mal definida. Não há dúvida que surge por uma inflamação da fáscia plantar, isto é, o cordão longo de tecido que liga o osso do calcanhar aos dedos do pé. A queixa de dor no calcanhar surge desde o acordar devido ao encurtamento dos músculos e tendões durante a noite. Não está relacionada só com o correr e o impacto do calcanhar no chão, como os especialistas imaginavam, pois os exames não mostram processos inflamatórios crônicos.

Os estudiosos não acreditam que a fascite plantar envolva células inflamatórias e sim que a causa esteja no enfraquecimento ou degeneração dos tecidos envolvidos. O tratamento não é invasivo mas conservador, com repouso e alongamento. O trabalho de alongar o pé, os tendões e a barriga da perna (panturrilha) é o mais indicado para a melhora dos sintomas.

A presença deste processo não afasta os esportistas dos exercícios para sempre. O tratamento é efetivo e permite voltar a correr.